葉桜の季節になりました。
ずいぶんご無沙汰してしまいました。
久しぶりのメルマガです。
唐突ですが、明るく生きてますか？
私は、ネガティブな感情を受け入れると
暗くなるし嫌われそうでイヤだと思ってました。
ネガティブな私は嫌われる…。
だから明るくて元気な私を演じて、頑張って生きてきました。
ネガティブな自分を隠して、嫌って邪魔にして…そうしたら、
そうしていたら、苦しくなりました(笑)
ちゃんとしているのに、明るく生きているのに、なんで？
と、悶々としてました(^_^;)
そんな時に出会ったのがネガティブな感情のセミナーでした。
それをきっかけに、沢山セミナーに通いましたよ。
その度にいろんなネガティブな感情を解放して、
受け入れてを繰り返して感じたことは…
ネガティブな感情はあっていいということ。
表現していいということ。
表現したり伝える方法があるということ。
あの頃の無理してた私…
それはそれで、その時期の私には必要なことだったんだなと感じています。
だから、頑張れたしいろんなことを手にいれました(o^^o)
そんな私だったから、
今みたいな素敵な仲間やお友達に恵まれているのだと思います(^ ^)
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☆心が軽〜くなる お喋りお食事会
来たるゴールデンウィークのまん真ん中、お食事会を開催します！
【 こんな気持ちで開催します♪ 】
心に残っているモヤモヤを楽しくお食事しながら手放していく場を作りたい。
食事をしながらお話をすると、親しみ、心の解放、体感覚がアップします。
そして、感情のことをもっと知って、
ネガティブな感情も好きになって欲しいと思っています。
なぜなら、そこに本当の自分自身のステキな想いが隠れているから。
私自身が物事をネガティブに受け止める人でした。
でも、ネガティブはいけない、ダメ！
と、ずーっと隠して明るいふりして生きてきました。
しかし、ある時から心が苦しくなり、
物事もうまく回らなくなって悩んだり落ち込んだりを繰り返すことに。
それがまさか、感情が原因だったとは…。
そんな私の過去を踏まえて？
一緒に楽しい時間を過ごしたいなぁと思っています。
お申し込みお待ちしています(^ ^)
【 内容 (予定) 】
自分の思考、心や感情に振り回されなくなるコツを見つける。
今あるネガティブな感情の秘密を見つける。
自分を大好きになる方法。
他人の感情と自分の感情。
オープンカウンセリング。
【 こんな方にオススメ 】
ネガティブな感情を出せない。
出してはいけないと思っている。
自分を責めてしまう。
他人を責めてしまう。
後悔する事が多い。
親がキライ、家族がキライ。
自分を好きになれない。
ほくみの手料理を食べてみたい(笑)
なんとなく気になった。
おしゃべりが好き♪
たまたま時間が空いていた。
カレー大好き♪
【 詳細 】
第一回は、特製キーマカレー！
サイドメニューは、お楽しみです♪
日時:2015年5月3日（日）13:00〜15:00
定員:4名様
参加費:8,000円 (税込)
お支払方法:銀行振込
会場:東京23区内
お申し込みが確定した方にお知らせします。
お申し込みフォーム
http://my.formman.com/form/pc/RZFdXl8FXckPADf2/
※お申し込み後にメールが届きます。
届かない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。
お問い合わせはこちら
info@hokumii.com
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【 予告 】
ネガティブな感情は味方だった！
あなたは自分の感情の真実を知りたいですか？
本当の自分の気持ちを知る方
気づきを得る方続出です。
【マジカルワンド@東京】
開催日：2014年6月下旬
※決まり次第お知らせします。
時間：10:30〜19:30
会場：スカイツリーが見える東京23区内
◆こんな方のお役に立っています
・ネガティブな感情をどうにかしたい
・夫婦関係・恋人との関係を改善したい
・振り回されず、フラットな気持ちでいたい
・恐れではなく、喜びで行動したい
◆手に入ったもの
・我慢や八つ当たりをしなくなった。
・ニュートラル（平常心）でいられる。
・ネガティブな感情に振り回されなくなる。
・自分責め、他人責めをしなくなった。
・自分も他人も受け入れられるようになった。
・本当にやりたい事、なりたい自分がわかった。
・ネガティブな感情の奥にある「本当の想い」に気づいた。
・今のままの自分を好きになった。
・幸せを感じるようになった。
・伝え方が上手になった。
・感情をシェアするコツを得た。
・意欲で行動するようになった。
詳細はこちら
http://hokumii.com/?page_id=27
お申し込みフォーム
近日更新
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最後までお読みいただきありがとうございます。
感謝をこめて。。。（^人^）
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リレーション・カウンセラー ほりえくみこ
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