こんにちは、ほりえくみこです。
夏祭りがあちこちで開催されているようですね。
お祭り、大好きです^^
夏祭りにはどんな思い出がありますか？
私の夏祭りといえば、竿灯祭り。
学校には竿灯クラブがあり、町内会でも竿灯チームがあり、
企業も竿灯クラブがあります。
練習に練習を重ね、技を磨き８月の竿灯祭りで競うんです。
実は、竿灯は競技会なんです(^^)
知ってましたか？
今日はふたつお知らせがあります。詳細は最後に。。。
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お祭りなどのイベントで小さい子を見ると、
私が小さかった頃を思い出します。
あなたにもありますか？
近所のおじさん、おばさんに可愛がってもらって嬉しかった。
兄弟と時々ケンカもして、悔しかった、怖かった。
お母さんに叱られて悲しかった。
初めて食べた駄菓子や夏祭りは楽しかった。
私たちの殆どは、
体験したこと全てを思い出す事が出来ませんよね。
特に印象に残った場面を思い出として記憶しています。
時には何度も思い出して、記憶を強化します。
思い出に紐付いている感情も、一緒に強化します。
大人になって妹と思い出話をしたとき、
とてもびっくりしたことがあります。
妹は味噌ラーメンをよく食べていたので、
大好きなのかと思っていたら違いました。
「お姉ちゃんは味噌ラーメンを食べないから、
味噌ラーメンなら取られないと思って選んでいた。」
と言うのです。
衝撃でした。
申し訳ない気持ちになりました。
当時のことは私にはまったく記憶がないのですが(^^;)
こんな風に、「嫌」だと思っていることは、
行動を変えていきます。
ほんとは醤油ラーメンを食べたいのに
タンメンが好きなのに
取られたくないから味噌ラーメンを選ぶ。。。
本当にごめんなさいです。
今読んでいる本にこのようなことが書かれていました。
簡略して紹介しますね。
「私たちは、自分の現在までの生涯についての記憶を貯蓄する傾向にあります。
また、こういった記憶は不正確に貯蓄されることがあります。
ゆえに、その記憶を呼び起こす時に、歪んだ記憶を繰り返し呼んでしまうと、
人生を良い方向に転換させることが出来ません。」
（ジェームズ・ボルグ）
歪んだ記憶を繰り返し呼んでしまう。。。習慣化ですよね。
人生をより良い方向に向かわせることはできます。
ひとつは、自分が選びたいものを選ぶことです。
そして、習慣化すること。
ラーメンでもなんでも、ね（笑）
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【ほくみのお茶会】
ゆったりしたお時間を、ほっこりとご一緒しませんか？
日常ではなかなか訊けない感情のことや
迷い、疑問などもお持ちください。
お話しするのも自由ですし、話さないのもご自由です。
ご一緒する人の話を聞いているだけで気づいたり、
問題解決することはよくあることです。
気楽にゆったりお話ししましょう。
開催日時：2014年8月16日（土）14：30-17：00
会場：東京23区内 プライベートサロン
お申込みいただいた方にお知らせします。
費用：2,000円（お茶、スイーツ付）
お申込みフォームはこちら
http://my.formman.com/form/pc/jXBaWYPQ95JKkTWg/
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ネガティブな感情は味方だった！
あなたは自分の感情の真実を知りたいですか？
本当の自分の気持ちを知って笑顔になり、気づきを得る方続出です。
あっという間の一日の中、感情の真実と人生の秘密を体験してください。
【マジカルワンド＠東京】
開催日：2014年9月13日（土）
時間：10:30〜19:30
会場：スカイツリーが見える東京23区内
◆こんな方のお役に立っています
・ネガティブな感情をどうにかしたい
・夫婦関係・恋人との関係を改善したい
・振り回されず、フラットな気持ちでいたい
・恐れではなく、喜びで行動したい
・感情が感じられない
・パートナーの気持ちが、本当の意味で分からない
・このままの自分でいいのか悩んでいる
◆手に入ったもの（一部抜粋）
・我慢や八つ当たりをしなくなった。
・ニュートラル（平常心）でいられるようになった。
・ネガティブな感情に振り回されなくなった。
・自分責め、他人責めをしなくなった。
・自分も他人も受け入れられるようになった。
・本当にやりたい事、なりたい自分がわかった。
・ネガティブな感情の奥にある「本当の想い」に気づいた。
・今のままの自分を好きになった。
・幸せを感じるようになった。
・伝え方が上手になった。
・感情をシェアするコツを得た。
・意欲で行動するようになった。
・愛を感じられるようになった。
・感情を選べるようになった。
エンターテイメント型セミナーで楽しみながら、
あなたに合ったマイナス感情解放の手法を手に入れましょう。
これからの人生の心強いパートナーになります。
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最後までお読みいただきありがとうございます。
感謝をこめて。。。（^人^）
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リレーション・カウンセラー ほりえくみこ
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