こうでなければならない
そうじゃないとダメ
そう言い続けてきました

他人の真似してOK出たら自分のツールに追加して
ダメ出しされたら引っ込めて

また 新たなルールを作りました

これはこうでしょ あれは あんな風にしなくちゃ
こうなったのはあの人のせい もう近づかない！

そうして自分を作ってきました…よね？

ある時結婚して知った、 我が家とは真逆の家族関係

あー！落ち着かない
そんなに干渉しないで！

そう、 我が家は干渉しない家族
でも、それが寂しかった

一方婚家は何でも話す家族

そんなことまで言わなくちゃいけないの!?
そんなことも許可取らなくちゃいけないの!?

が、盛りだくさん

丁度良いがありません

でも、段々羨ましくなって
自分の実家も 何でも話せる家族にしたいと思い始める…

そこからコントロールが始まります

でも、そう簡単には変わるはずもなく

何でも言って〜！
私はこうしたいの〜！
なぜわかってくれないの〜！
となります

もう、お分かりでしょう

自分が受け入れてない時は 、他の人も受け入れてくれない

自分の家族の素晴らしさに気づいていないと
余所の家族の真似をしたくなります

もし、家族の欠点ばかり見ていたら 　疑ってみることです

本当にそうだろうか？

本当にそうだろうか？

本当にそうだろうか？

本当にそう？

◆宿題
自分の家族の良さを見つけましょう
口に出して言いましょう そして、伝えましょう