行動を規制するネガティブな思い込みは、
解放した方がいいのです
が、
同じくらい大切なのは
行動することです
解放後、
出来事が変わったー!という方が、
しばらくすると
前の状態に戻った…
という事があります
( 実際は戻ってしまったのでは無いのですが…
長くなるのでまたいつか話せたら話しますね )
それは、行動によって
解放後に感じたことをしっかりと
自分の中心に落とし込んでいなかった
という事が多いです
というか
殆どです
今までと違う行動をする
それを繰り返すこと
簡単に言うとそれだけです
◆宿題
開放前と同じ行動か
変えて行動しているか振り返ってみましょう