心理的欲求。。。満たしていますか？

そもそも、自分の心理的欲求を知っているかしら？
このことは専門家がいるのでまた今度紹介したいと思います。

私流の解釈だと

・大好きなこと
・それをすることで満足感を得られること
・エネルギーが湧き出ること
・充電できること
・楽しいこと
・幸せを感じること
・優先したいこと（した方がいいこと）

その私の心理的欲求のひとつは 人と話すこと、話しながら共感し合うこと。

今日は心理学に詳しいこの方と じーっくり話してきました。

教科書や理論に頼らない現実的な心理学のことまで 、
考え方のコツや本に載っていないことまで たくさん話してきました。

楽しかった(*^_^*)

やっぱり心理や感情のことが大好きなんだなぁ。

そして、
これから始める「感情マネジメント講座」のことを 考えるのがとっても楽しみ♪

たくさん教えてくれてありがとう。

◆宿題

時間が短いと感じたり、あっという間と感じるくらい大好きなことはなんですか？

「それ」をしていますか？

次は、いつしますか？