体と感情の関係性はあるのか
暑いですね
暑いと頭がぼーっとしたり
体力が消耗します
こんにちは
ほりえくみこです
夏バテのせいでやる気が起きなかったり
イライラしたり
そして、八つ当たりしてしまったり
することもあるでしょう
これは、体と感情がくっついているからなんですね
体が不快を感じると
感情にも変化が起こります
物理的にはカルシウムなど
ミネラルをとることも有効です
あとは、暑いと不快を切り離してみること(^ ^)
暑いは不快とは関係無いのです
その証拠に
暑いのが大好きな人もいます
夏を楽しもう！
という気持ちもいいですね
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