継続する事でわかる事

変わりたい!
そう思ってもなかなか変われない。
頭では理解してる。
でも、変わったように感じない。

感情って、
小さい頃から強化しているものほど
一回で変えたい!変わりたい!
って思うものです。

でも、ちょっと待ってね。

否定しているその感情で、今まで頑張って来たからこそ
手放したくないと潜在意識が思っています。

そこを受け入れることから始めると、
もう変わっているよ。
と気づくことがあります。

こんな風に…

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・お茶会に参加しようと思ったきっかけ
一年前から参加してきて、ゆるくだけど 自分が変わってきているから。

・参加中に感じたこと
今回は、特にワイワイ楽しいなーと感じ ました。[相手にどう思われるかを必要以上に気にする]というから解放された感じでポンポン発言しあって、それが心地よくて楽しくて。
みんなのいつもと違う一面も見られたりして、イイ発見もできました。

・気づいたこと
みんな、成長したな~と感じました。一年前ある意味、なかなか自分の気持ちを発信出来ないでいたのが嘘のようでした。

・行動の変化
ぶきっちょ(不器用)で、あちこち ぶつかってばかりだけど、楽になりました。肩の力が抜けてきたのかな。
一歩踏み出す勇気をもらってるから、後退しなくなりました。

きむ\(^^)/さま


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