言いたいことがある

言いたいことがある
伝えたいことがある
知って欲しいことがある
わかって欲しいことがある
受け止めてもらいたいことがある
信じてもらいたいことがある

そうして
共感して欲しいことがある

そこからなら
あなたを受け容れられるから
まずは私の言うことを聴いて

それが理解の始まりで
喧嘩の始まりで
愛の始まり

伝えて、耳を傾けて
理解し合おう

◆宿題

聴いて欲しい時は、聴いて欲しいって言ってみましょう

相手の言葉は、相手の想いです
あなたには、受け取るか受け取らないか、
選ぶ権利があります

結果を手放して、伝えましょう


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