人の気持ちがわからない理由

人の気持ちがわからない
どう対処していいか悩んでしまう

結果、ちぐはぐな事を言ってしまい、誤解を招き、人間関係を壊してしまったという…

・相手の気持ちがわからず、傷つけてしまった
・あの人が怒っている理由がわからない
・泣いている人にかける言葉が見つからない
・辛そうなのはわかるけれど、寄り添えない
自分も辛くなりそうだ

そんな自分の中に、
どこか冷めているものを感じることがあると…
優しくなれない自分がいると…

もしも、もしもそんな風に感じていたら
それが「優しさ」なんですよ

本当はこうではないですか?

傷つけてしまったと後悔して、やり直したいと思っている

怒っている理由を探して、理解しようとしている

泣いている人に、うわべの言葉を使いたくないから
適切な言葉を探している

寄り添いたいと思っている
助けてあげたい

もし、一緒に辛くなったら助けてあげられない

だからそれは
冷めているんじゃないよ
優しく見守っているだけ

そうでしょう?

◆宿題
今の「自分の」感情を、ただただ感じてみましょう

そこから何が見えるか
もしあったら、自分の意欲を感じてみましょう

自分の本当の気持ちがわかれば、人の気持ちもわかるようになります


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