長年かかって作った感情のクセ。変えようと思ってもなかなか変わらない・・・。
でも、ふとしたきっかけ、瞬間に気づくことが意外に多いものです。
そうして笑顔になっていく姿が大好きなんですよね、私。

『お茶会へは、気楽な感じで参加しています。
でも毎回小さな気づきや発見があり、必ず元気をもらって帰っています。
今回のお茶会では、母と夫に燻っていたマイナス感情が消えていることに
気づかされました。
そのことにフォーカスしたお茶会ではありませんでしたが、
他愛ない会話の中でふと気づき、軽くなっている私の心にも気づきました。

自分の感情に向き合う時間を持つことで、少しずつ変わっているのを体感した
瞬間でした。
きむ さま　』

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＊スケジュール＊
メンタルコミュニケーションワーク（勉強会）
１０月２５日　１９：００－２１：００　新宿
お茶会
１１月８日　１９：００－２１：００　池袋