よく言いますよね
人生山あり谷ありって

山だと感じるのも自分だし
谷底だと感じるのも自分

こんにちは、ほりえくみこです

山はもちろん幸せを感じたり
豊かさや恵まれてる
私を肯定している状態ですよね

谷は反対に辛さや悲しさ
怒りや憤りを感じている状態

でも、時として
「あれ」があったから
今の幸せがあるんだなぁ
と感じる事もありますよね

例えば、リストラ
離婚、別離、失敗だと思っていた事

それらがあったから得られた事もあります

あの時リストラされたから
新しい人生や生き方ができてよかった

あの時離婚したから
素晴らしいパートナーに出会って
今までにない幸せを感じている

あの苦労があったから
今の豊かな私がある…などなど

そんな山や谷や
時には平坦な野原のような人生

特に谷底にいる時は
絶望に飲み込まれて身動き出来ない事も
あるでしょう？

私はよく飲み込まれていました(^_^;)

それは、自分でその場に居るしかない
そう、思い込んでいる事が殆どです

同じような環境にあっても
それを活かそうとする人もいるし
跳ね返そうとする人もいます

その違いは「俯瞰」しているか
ネガティブな感情に浸っているか
の違いです

大きく違うようでいて
ほんのちょっとの違いなんです

今日、私が言っている俯瞰は
ちょっと違う意味です

私という感情をしっかり味わいながら
「あぁ、そうなんだね」
と、抱きしめてあげる方法です

これは、人生の谷を感じている時に
とっても有効な方法です

そして、先の事が不安だったり
人生を信頼出来ないのなら

やっぱり、この方法があると
心強いです

このブログ記事を読んで
そうか！と、わかるかもしれませんが
感情の事なので
実際に体感しないと
たぶん知識で終わります

以前の私のように、
気持ちを持て余している
感情をどうしたらいいかわからない
人間関係がうまくいかない
将来が不安だ
自分の意見が言えない
人からどう思われるのか気になる
自信がない
嫌われたくない

と、マイナス感情があるけど
人には言わずに解決したい方

マジカルワンド・セミナーに
ぜひ、いらしてください
次回は、１０月１９日（土）新潟です

実は昨日、
私のマジカルワンドを受講して
ガイドになったよっしーの
大阪マジカルワンド・セミナーでした

私はスタッフ参加して
よっしーの誘導で
ある感情を解放しました

自分と向き合っているうちに
勝手に涙が溢れ
その分、また心も体も軽く楽になりました

何を解放したかは内緒だけど
何が変わったか、だけ言いますね(^ ^)

解放前よりも
心が自由になりました
自分をもっと大好きになりました
行動する事に躊躇がなくなりました
したい事が明確になりました
人がますます大好きになりました

今、私が在る事が幸せなんだなぁ
と感じます

感情は生きている限り続きますよね

それをどうしていくか
どうしたら「わたし」はより幸せを感じて
毎日を過ごせるのか

その方法をお伝えしています

長岡でお会いできたら嬉しいです

今日も本当にありがとう（^人^）