体と感情の関係性はあるのか

暑いですね

暑いと頭がぼーっとしたり
体力が消耗します

こんにちは
ほりえくみこです

夏バテのせいでやる気が起きなかったり
イライラしたり
そして、八つ当たりしてしまったり
することもあるでしょう

これは、体と感情がくっついているからなんですね

体が不快を感じると
感情にも変化が起こります

物理的にはカルシウムなど
ミネラルをとることも有効です

あとは、暑いと不快を切り離してみること(^ ^)

暑いは不快とは関係無いのです

その証拠に
暑いのが大好きな人もいます

夏を楽しもう!
という気持ちもいいですね


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