人の気持ちがわからない
どう対処していいか悩んでしまう
結果、ちぐはぐな事を言ってしまい、誤解を招き、人間関係を壊してしまったという…
・相手の気持ちがわからず、傷つけてしまった
・あの人が怒っている理由がわからない
・泣いている人にかける言葉が見つからない
・辛そうなのはわかるけれど、寄り添えない
自分も辛くなりそうだ
そんな自分の中に、
どこか冷めているものを感じることがあると…
優しくなれない自分がいると…
もしも、もしもそんな風に感じていたら
それが「優しさ」なんですよ
本当はこうではないですか?
傷つけてしまったと後悔して、やり直したいと思っている
怒っている理由を探して、理解しようとしている
泣いている人に、うわべの言葉を使いたくないから
適切な言葉を探している
寄り添いたいと思っている
助けてあげたい
もし、一緒に辛くなったら助けてあげられない
だからそれは
冷めているんじゃないよ
優しく見守っているだけ
そうでしょう?
◆宿題
今の「自分の」感情を、ただただ感じてみましょう
そこから何が見えるか
もしあったら、自分の意欲を感じてみましょう
自分の本当の気持ちがわかれば、人の気持ちもわかるようになります